Nei percorsi di prevenzione e gestione delle malattie croniche è fondamentale sostenere la capacità decisionale delle persone, aiutandole a compiere scelte più consapevoli e responsabili.
Ponterosso promuove iniziative a favore della salute e del benessere individuale e collettivo, organizzando in collaborazione con ALMATU corsi e seminari in materia di Educazione ai sani stili di vita e Prima comunicazione.
Chi è ALMATU: un ente attivo nell’ideazione e gestione di attività formative e divulgative, con un o specifico Know-how nel settore della salute e della sanità. Collabora con importanti Università italiane nell’ambito dell’Alta Formazione post-laurea.
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Educazione ai sani stili di vita
Sempre più numerose evidenze scientifiche confermano che opportune scelte nutrizionali, abbinate all’esercizio fisico, siano essenziali nella prevenzione e cura delle malattie croniche.
Nei moduli proposti si parla di:
Linee guida per uno stile alimentare salutare, fattori di rischio e di prevenzione, interazione tra cibi e farmaci.
Attività fisica: analisi del movimento nella prevenzione primaria, nella terapia e nella riabilitazione delle principali patologie croniche.Prima comunicazione
La malattia può cambiare profondamente il modo di esprimere la propria rabbia, la paura, la stanchezza e il senso di colpa, rendendo la comunicazione in famiglia estremamente difficile.
I corsi di “Prima Comunicazione”, ispirati alla comunicazione non violenta di Rosenberg, aiutano ad acquisire maggior consapevolezza dei propri atteggiamenti e stati d’animo, predisponendoci all’incontro con l’altro. Nei moduli vengono trasmesse e sperimentate tecniche per iniziare a osservare senza giudizio, imparando a riconoscere ed esprimere le proprie emozioni e i bisogni. -
Prima comunicazione